Tecniche Avanzate di Massaggio Drenante Sportivo Profondo
(per Laureati in Scienze Motorie, Personal Trainer e Insegnanti di Yoga etc.)
Il corso di Massaggio Drenante Sportivo Profondo non è solo un'opportunità di apprendimento, ma un investimento nel tuo futuro professionale. Imparerai tecniche e manualità che ti permetteranno di comprendere quanto il buon funzionamento del Sistema Linfatico, possa aiutare il tuo cliente a raggiungere uno stato di salute ottimale, una capacità di recupero efficace, un equilibrio tessutale piacevole al tocco. Al termine del corso riceverai un attestato di partecipazione e comprensione degli argomenti che attesterà le tue nuove competenze e ti darà un vantaggio competitivo nel settore: la tua occasione di crescita personale e professionale!
Giorno 1:
9:00 - 9:30: registrazione e benvenuto
- Accoglienza dei partecipanti e introduzione del programma
- Presentazione del docente e dei partecipanti per creare un ambiente collaborativo
9:30 - 11:00: introduzione al massaggio drenante sportivo profondo
- Anatomia e fisiologia del sistema linfatico e dei tessuti muscolari
- Benefici e indicazioni del massaggio drenante sportivo profondo
- Principi base del Sistema Linfatico
11:00 - 11:15: pausa caffè
11:15 - 13:00: tecniche di massaggio drenante per gli arti inferiori
- Dimostrazione pratica delle tecniche di massaggio drenante per le gambe
- Esercitazioni pratiche a coppie con supervisione del docente
13:00 - 14:00: Pranzo
14:00 - 15:30: Tecniche di massaggio drenante per gli arti superiori e la schiena
- Dimostrazione pratica delle tecniche di massaggio drenante per le braccia e la schiena
- Esercitazioni pratiche a coppie con supervisione del docente
15:30 - 15:45: pausa
15:45 - 17:00: integrazione di elementi di Psicosomatica del Sistema Linfatico
- Principi base della Psicosomatica applicata al massaggio
- Tecniche per migliorare la comprensione dei messaggi del corpo
17:00 - 17:30: feedback e condivisione
- Condivisione delle esperienze e delle sensazioni della giornata
- Spazio per domande e risposte
Giorno 2: 9:00 - 9:30 revisione del Giorno Precedente
- Revisione delle tecniche apprese e risoluzione di eventuali dubbi
9:30 - 11:00: Approfondimento delle Tecniche di Massaggio Drenante Sportivo
- Tecniche avanzate e approcci personalizzati
- Esercitazioni pratiche a coppie con supervisione del docente
11:00 - 11:15: Pausa Caffè
11:15 - 13:00: stretching passivo integrato
- Introduzione allo stretching passivo e benefici per il recupero muscolare
- Esercitazioni pratiche di stretching passivo in combinazione con il massaggio drenante
13:00 - 14:00: Pranzo
14:00 - 15:30: integrazione di fisiologia del massaggio drenante
- Comprendere le reazioni fisiologiche del corpo al massaggio drenante
- Studi di casi clinici e applicazioni pratiche
- Discussione sui risultati attesi e monitoraggio dei progressi
15:30 - 15:45: Pausa
15:45 - 17:00: simulazione e role-playing
- Simulazioni di situazioni reali con feedback immediato
- Esercizi di role-playing per migliorare la gestione del cliente
17:00 - 17:30: chiusura del corso e consegna degli attestati
- Feedback finale e valutazione del corso
- Consegna degli attestati di partecipazione
Commenti e feedback dei partecipanti precedenti:
"Un corso essenziale per chi lavora con atleti! Le tecniche apprese hanno migliorato notevolmente la mia capacità di supportare i miei clienti durante il recupero." - Francesco, Firenze, Personal Trainer
"L'integrazione della P.N.L. nel massaggio è stata illuminante. Ora posso connettermi meglio con i miei clienti e capire più profondamente le loro esigenze." - Alessandra, Modena, Insegnante di Yoga
"Ottima struttura del corso e docente molto competente. Le sessioni pratiche sono state fondamentali per comprendere appieno le tecniche." - Giulia, Bari, Laureata in Scienze Motorie